Ateliers de Coaching
Mes Ateliers
Me voici sortie de ma grotte et de mon temps de gestation. Heureuse et nourrie d’avoir pris ce temps et cet espace pour aller explorer les profondeurs de mes aspirations et de mes souhaits, et me relier à ce que j’avais tant envie de créer et de vous proposer. C’est avec joie que je vous présente aujourd’hui les nouveaux ateliers que j’ai créé avec amour et inspiration !
Mes ateliers sont des espaces d’accompagnement dans votre introspection, réflexion, contemplation, et de partages auprès des femmes enceintes. Des ateliers au sein desquels j’accompagne les femmes à vivre leur grossesse en connexion profonde avec elle-même, dans la joie et le bien-être. L’harmonie et l’équilibre. Dans l’acceptation de qui elles sont, dans leur humanité et leur authenticité.
Cette période de la grossesse est une merveilleuse opportunité de se reconnecter à soi, dans ses profondeurs, avec les racines de son être, de son soi profond authentique et véritable. D’entrer en contact et d’être à l’écoute de soi-même afin de vivre sa grossesse en pleine conscience, dans un état de flow, avec inspiration et confiance.
Divers ateliers vous sont proposés, chacun abordant un thème de réflexion et d’introspection distinct. Les outils et exercices utilisés varient également d’un atelier à l’autre. Vous permettant ainsi de vivre une expérience unique lors de chacun d'entre eux.
ATELIER GROSSESSE, ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL ET BIEN-ÊTRE
Se relier profondément à soi : La magie d’être soi
Cet atelier est un moment d’introspection, de réflexion et de partage. Il a pour objectif de vous faire vivre au cours de l’atelier un vrai moment de bien-être et de nourrissement intérieur autour du thème de l’épanouissement personnel pendant la grossesse, ainsi que de vous donner des clés pour le favoriser au-delà de l’atelier.
Un espace chaleureux, de confiance et de respect au sein duquel chaque femme peut s’autoriser à être pleinement elle-même. À prendre une pause pour venir se poser, se déposer, se régénérer, s’inspirer et repartir avec des outils pour favoriser son épanouissement personnel tout au long de sa grossesse.
Durant cet atelier, je vous accompagne dans votre senti et ressenti en tant que femme enceinte, dans cette reliance à vous-même, dans la beauté de cette période si spéciale de votre vie. À développer une saine relation à vous-même en tant que femme portant la vie par le développement d’une belle image de vous-même, d’un amour solide et d’une estime profonde et ancrée. Dans l’acceptation de qui vous êtes, dans votre humanité et votre authenticité.
Pour vous sentir épanouie dans ce moment de votre vie, tout au long de votre grossesse, et au-delà.
Atelier en Ligne
Jeudi 03 Février 2022
18:30 à 20:30
Tarif : 37 euros TTC
ATELIER GROSSESSE, PLAISIRS ET BIEN-ÊTRE
Se relier profondément à soi : La magie d’être soi
- En tant que femme enceinte, prendre soin de moi en me faisant plaisir au quotidien afin de nourrir mes besoins et accroître mon bien-être durant ma grossesse -
Cet atelier est un moment d’introspection, de réflexion et de partage. Il a pour objectif de vous faire vivre au cours de l’atelier un vrai moment de bien-être et de nourrissement intérieur.
Je vous accompagne à vous reconnecter à l’importance de prendre soin de vous en intégrant le plaisir comme nourriture essentielle de votre être. Physio plaisirs, socio plaisirs, psycho plaisirs, idéo plaisirs, chacun joue un rôle essentiel. Être présente et à l’écoute de vous-même, de vos envies, de ce qui vous anime et vous met en joie, vous permettra de répondre à vos besoins fondamentaux et vivre votre grossesse en équilibre et harmonie avec vous-même.
Atelier en Ligne
Jeudi 10 Février 2022
18:30 à 20:30
Tarif : 37 euros TTC
ATELIER GROSSESSE, VITALITÉ ET BIEN-ÊTRE
Se relier profondément à soi : La magie d’être soi
- En tant que femme enceinte, prendre soin de mon hygiène de vie et de ma vitalité accroît mon bien-être durant la grossesse -
Alimentation, sommeil, activité physique, de vitalité, de ressourcement, soin du corps et de l’esprit, temps de détente, de créativité, de rire, de relaxation, d’inspiration, …. Tout participe à la grande alchimie du bien-être au cours de la grossesse. Qu’est-ce que j’aime, qui me fait du bien, me nourrit, me régénère quand je sens mon énergie haute ou basse, qu’est-ce qui me mets dans un état d’esprit joyeux, inspiré et optimiste, me fait me sentir bien et en équilibre dans mon corps, en relation juste avec moi-même et les autres ?
Chaque femme se nourrit, se régénère, se répare d’une manière qui lui est propre et unique. Aucune règle absolue ne s’applique, si ce n’est celle qui est bonne pour soi. Partir à la découverte de cela pour chacune d’entre vous est ce que je vous propose de vivre et d’explorer au cours de cet atelier.
Atelier en Ligne
Jeudi 17 Février 2022
18:30 à 20:30
Tarif : 37 euros TTC
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FORMULAIRE D'INSCRIPTION À UN ATELIER